どうしてお昼を食べるとどっと眠くなるんでしょう ランチの後で眠くなるのは、血糖値が関係しているようです。 食事で血糖値が高くなると、インスリンが分泌されて、血液中の糖分を処理して血糖値を下げようとするのですが、そのためにエネルギー源の糖が失…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。