心と身体のチューンナップ

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2017-05-28から1日間の記事一覧

正座で足がしびれて困ります イザという時の対処法

法事の時などで、長時間正座しなくてはならないけれど、普段正座しないので、足がしびれて、うまく立ち上がれない。こんな経験をした人も多いのではないのでしょうか。 でも、つきあい上、避けて通れない。そんなとき、どうすれば乗り切れるのか、まとめてみ…