心と身体のチューンナップ

精神も身体もメンテナンスして快適に過ごしましょう

2017-06-26から1日間の記事一覧

足の裏で健康チェック いろんなことが分かります

普段、自分の足の裏をまじまじと見ることは、あまりないかも知れませんが、足の爪を切る機会などに、観察して見てください。自分の身体の状態が分かるかも知れませんよ。 ・くるぶしのまわりを指で押して痛いときは、股関節に問題がある可能性があります ・…