心と身体のチューンナップ

精神も身体もメンテナンスして快適に過ごしましょう

2017-07-09から1日間の記事一覧

その不調は低血糖のせいかもしれません 

何だか体調がすぐれないと思っていると、実は血糖値が下がっているせいと言うことがあります。 心当たりのある人もない人も、低血糖のことを知っておきましょう。 低血糖症とは 人の血液中の血糖値は、食事・運動・ストレスなど、様々な要因で、変動していま…