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心と身体のチューンナップ

精神も身体もメンテナンスして快適に過ごしましょう

目が充血している!どうしたらいいの?

ふと鏡を見たら、自分の目が赤いのでギョッとした。家族や友人に、「眼が充血してるけど大丈夫?」と心配された。そんな経験がある人は多いでしょう。 眼を酷使したとか、花粉症のまっただ中とか、心当たりがあるならともかく、思い当たることがなければ不安…

急に片目が見えなくなった!一過性黒内障の恐怖

片目が突然見えなくなって、しばらくすると元に戻る。こんな怖い病気があるのを知っていますか? また見えるようになったからと安心して放っておくと、大変なことになりかねません。 イザという事態に備えて、知識を仕入れておきましょう。 一過性黒内障とは…

白内障は若くてもなります!こんな症状は危険

「白内障」と聞くと、お年寄りの病気だと思っていませんか?「若年性白内障」の場合、20代や30代でもなるんです。10代でも可能性はゼロではありません。 気がつかないうちに進行していることがないように、あらかじめどんな病気なのか知っておきましょ…

目薬、正しくさせてますか?NGな使い方でかえって悪化することも!

何かと眼を酷使する現代人に、目薬は、「必需品」といえますが、使い方を誤ると、眼の疲れが取れるどころか、かえって眼にダメージを与えてしまいます。 効果的に目薬をさすやり方を、次の一滴の前に、読んでおいてください。 まず手を洗ってください さすと…